Lương Y Nguyễn Thị Phú | Chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc Đông Y: hoi-dap

Hiển thị các bài đăng có nhãn hoi-dap. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 12 tháng 3, 2016

Vì sao người béo dễ mắc bệnh tiểu đường?

Khả năng làm giảm đường huyết của insulin thấp hơn ở người béo, nhất là ở những người béo bụng.

Trong cơ thể, đường huyết được giữ ổn định ở mức dưới 100 mg/dL (6,1 mmol/L) lúc đói và dưới 140 mg/dL (7,8 mmol/L) sau bữa ăn, và thường trở lại mức bình thường sau 2 giờ. Duy trì đường huyết ở mức bình thường có vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương.

Đường huyết được duy trì tương đối hằng định nhờ hoạt động điều hòa của hệ thần kinh và nội tiết. Trong đó, insulin là hoóc môn duy nhất có tác dụng làm giảm đường huyết.

Khả năng làm giảm đường huyết của insulin thấp hơn ở người béo, nhất là ở những người béo bụng. Lượng insulin đủ để duy trì lượng đường huyết ở người bình thường lại không đủ để duy trì đường huyết ở người béo. Chính vì vậy, tế bào gan tăng sản xuất glucose, trong khi tế bào cơ và mô mỡ lại giảm tiếp nhận glucose, gây tăng đường huyết.

Để thích ứng với mức đường huyết cao hơn bình thường như vậy, tuyến tụy tăng cường sản xuất insulin. Tuy nhiên, lượng insulin được sản xuất cũng chỉ có giới hạn và thường có chiều hướng giảm sút theo thời gian. Các tế bào tuyến tụy sau một thời gian hoạt động tăng cường sẽ bị suy giảm chức năng, nhất là trong tình trạng tăng đường và mỡ trong máu kéo dài.

Đến một thời điểm nào đó, khi lượng insulin không đủ sức để khống chế đường huyết, các triệu chứng của bệnh tiểu đường xuất hiện. Chính vì vậy, người béo dễ bị mắc bệnh tiểu đường hơn so với người có cân nặng bình thường. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là người béo nào cũng mắc bệnh tiểu đường, bởi vì sự xuất hiện của bệnh cần có thời gian và còn phụ thuộc khả năng thích ứng của cơ thể.

Chế độ ăn uống và hoạt động thể lực hợp lý có thể giúp người béo và người đã mắc bệnh tiểu đường duy trì đường huyết ở mức tối ưu trong khi vẫn làm giảm được gánh nặng cho tuyến tụy. Đối với người muốn giảm cân, chế độ ăn cần bảo đảm cân đối, đầy đủ các thành phần dinh dưỡng, cần có chế độ ăn giảm bớt năng lượng và chất béo so với bình thường. Thêm vào đó cần duy trì cân nặng lý tưởng và tập thể dục thể thao thường xuyên.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Sáu, 19 tháng 2, 2016

Bệnh tiểu đường không nên ăn gì ?

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm và có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ của người bệnh. Các nhà khoa học đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển hay suy giảm của bệnh. Dưới đây là 6 loại thực phẩm người tiểu đường không nên ăn để kiềm chế sự phát triển của bệnh.

Đồ ăn, đồ uống có vị ngọt

Như tên gọi của mình, tiểu đường là tình trạng đường trong máu quá cao. Mặc dù đường đến từ nhiều nguồn song lượng đường nhân tạo trong các loại bánh ngọt, nước ngọt, nước có ga… hay những hoa quả có vị ngọt như lê, đào, dưa hấu, thanh long…người bệnh cần hạn chế đến mức tối đa.

Tinh bột

Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn tinh bột hằng ngày

Nhiều người lầm tưởng rằng lượng đường trong cơ thể chỉ đến từ nhóm đồ ăn ngọt kể trên song thực ra thực phẩm giàu tinh bột như phở, cơm, bún…cũng có lượng đường nhất định. Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 1 lượng nhỏ tinh bột này, thay vào đó ngũ cốc và gạo lứt rất tốt cho người bệnh.

Đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp

Không ai phủ nhận sự tiện lợi của đồ ăn nhanh trong cuộc sống bận rộn tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời chứ chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Hơn nữa, trong thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, pate có một lượng đường và muối nhất định, vô cùng có hại cho sức khỏe của người tiểu đường và cả những người bình thường cũng không nên ăn.

Da và nội tạng động vật

Chất béo từ da và mỡ động vật gây tích tụ mỡ thừa, khó khăn trong quá trình kiểm soát lượng đường trong máu của người bệnh.

Rượu và thuốc lá

Rượu và thuốc lá thuộc loại cay nóng, dễ phát nhiệt thương tổn âm khí, có thể gây nặng thêm chứng khát nước của người bệnh.Uống rượu có thể khiến gia tăng một lượng nhiệt lớn trong cơ thể, mỗi một gam rượu có thể giải phóng ra 2,9 J nhiệt lượng, cho nên những người bệnh đái tháo đường phải nghiêm cấm uống rượu. Còn thuốc lá làm thương tổn âm hao dịch, chỉ có hại mà không có lợi đối với người bệnh đái tháo đường. Nghiên cứu thực tế đã chứng minh sau khi hút thuốc, nồng độ phê-nôn trong máu gia tăng, huyết áp tăng cao, mạch đập nhanh, nhiệt độ trên bề mặt da giảm xuống l-2°C.

Những món chiên xào nhiều dầu mỡ

Những món chiên xào nhiều dầu mỡ là những thực phẩm “tối kỵ” trong thực đơn của người tiểu đường vì chúng làm lượng đường trong máu tăng lên rất nhanh. Đặc biệt với những người tiểu đường tuýp 2, những món ăn này khiến họ tăng cân nhanh chóng, ảnh hưởng xấu đến việc điều trị bệnh. Nếu thích ăn chiên rán, hãy thay thế bằng cách nướng thực phẩm lên, vẫn giữ được hương vị mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thứ Sáu, 29 tháng 1, 2016

Bệnh nhân đái tháo đường nên kiêng những loại thực phẩm nào?

Bệnh nhân đái tháo đường không nên ăn những loại thực phẩm sau:

1. Các thực phẩm có chứa nhiều đường như nhãn tươi, nước mía, bánh ngọt, mức táo.

2. Khi người mắc bệnh đái tháo đường bị táo bón, nóng trong thì không nên ăn các thực phẩm trợ nhiệt sinh hoả, táo bón tổn âm như rau hẹ, mầm tỏi, ớt, hạt tiêu, nấm hương các loại thịt như thịt chó, thịt dê, thịt cừu, thịt lừa, thịt dê…các món ăn từ hải sản như cá hố, cua.

3. Đối với những người đái tháo đường, ngoài việc phải lựa chọn thức ăn một cách cẩn thận còn phải chú ý đến sự kết hợp các loại thức ăn:

+ Nếu như nấu thịt lợn chung với thịt ngựa, thịt bò, thịt dê, hạt kiều mạch thì sẽ gây ra bệnh.

+ Chế biến thịt lợn cùng với trứng gà, cá diếc, đậu nành sẽ gây ra khí tắc.

+ Kết hợp thịt lợn với thịt thỏ sẽ bị ỉa chảy.

+ Thịt chim tước không thể chế biến cùng với gan lợn và mộc nhĩ trắng.

+ Thịt chó với tỏi sẽ ảnh hưởng đến nguyên khí. v….

4. Những loại thuốc không được dùng với các loại thực phẩm và các gia vị:

+ Thịt lợn không nấu chung với dương mai, hoàng liên…

+ Tiết lợn kị địa hoàng, hà thủ ô.

+ Tim lợn kị cây ngô thù du.

+ Thịt cá baba kị rau cải, bạc hà, rau dền.

+ Thịt gà kị rau cải. v…

Một điều phải chú ý đó là khi chế biến các loại thực phẩm trên phải căn cứ theo liều lượng cần thiết để sử dụng các loại gia vị như muối, tỏi, gừng, dầu và giấm sao cho hợp lí.

Thứ Ba, 19 tháng 1, 2016

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

Đối với người mẹ

Người mẹ bị tiểu đường thai kỳ dễ bị nhiễm độc thai nghén (tiền sản giật và sản giật với các dấu hiệu cao huyết áp, protein niệu và phù trong thời kỳ mang thai). Thai phụ cũng dễ bị nhiễm trùng nặng; có tỷ lệ sinh phải can thiệp nhiều hơn (mổ sinh, chịu các thủ thuật do sinh khó). Sau khi sinh có thể bị tiểu đường nặng hơn. Có khoảng 5% đến 20% bà mẹ bị tiểu đường trong lúc có thai sau khi sinh vẫn tiếp tục bị bệnh. Bạn gái bị bệnh tiểu đường khi mang thai có nguy cơ sẩy thai cao hơn, đặc biệt, nếu kiểm soát mức đường huyết không tốt.

Đối với thai nhi

Thai nhi của các bà mẹ bị tiểu đường có tỷ lệ tử vong cao hơn và thai có thể bị dị tật hoặc chậm phát triển. Phần lớn các nghiên cứu chỉ ra rằng bất thường bẩm sinh tăng gấp 3 lần ở những thai nhi có mẹ mắc bệnh tiểu đường. Thời gian bị ảnh hưởng (gây bất thường bẩm sinh) rất giới hạn, khi tuổi thai khoảng 3-6 tuần. Vì vậy, việc kiểm soát đường huyết chặt chẽ, sớm trong thai kỳ, thậm chí ngay cả trước khi có thai, sẽ giúp ngăn ngừa những bất thường của thai nhi.

Sự trưởng thành về phổi của thai trong tử cung của mẹ có bệnh tiểu đường thường chậm hơn so với thai nhi của các bà mẹ không bị bệnh. Do đó, nếu trẻ bị sinh non thì càng dễ bị suy hô hấp nặng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ trẻ có mẹ bị tiểu đường bị suy hô hấp tăng gấp 5 – 6 lần so với trẻ có mẹ bình thường.

Con của các bà mẹ tiểu đường thường nặng cân, to con và to cả các bộ phận nội tạng trừ não (4kg hoặc hơn thế là chuyện thường gặp ở các bà mẹ bị tiểu đường). Bởi vì khi đường huyết tăng, thai nhi tăng tiết insulin để tiêu thụ lượng đường này nên bé cũng tăng trưởng và dự trữ năng lượng dưới dạng glycogene ở lớp mỡ của thai nhi. Vì thế, thai này thường gây đẻ khó, có tỷ lệ mổ cao, nếu đẻ thường rất dễ bị sang chấn. Thai tuy to nhưng lại kém về chức năng và kém phát triển sau khi sinh, đặc biệt là phát triển về trí tuệ, tâm thần. Vì vậy trẻ sơ sinh của các bà mẹ mắc tiểu đường thường được coi là “những em bé khổng lồ nhưng chân đất sét”.

Những giờ đầu tiên sau khi sinh, con của những bà mẹ bị tiểu đường có thể bị hạ đường huyết. Thậm chí nếu hạ đường huyết kéo dài và trầm trọng có thể làm tổn thương não của trẻ. Vì vậy, việc kiểm soát đường huyết tốt ở người mẹ có thể ngăn ngừa tình trạng này. Sau sinh nên kiểm tra và theo dõi chặt chẽ.

Con của những bà mẹ bị tiểu đường thường bị vàng da nhẹ, do lượng bilirubin trong máu tăng cao. Hiện tượng này có thể được điều trị bằng cách bù nước và chiếu đèn.

Thứ Năm, 31 tháng 12, 2015

Mùa đông có ảnh hưởng gì xấu đến bệnh tiểu đường không?

Tăng đường máu: thời tiết quá lạnh làm tăng đường máu. Đó là vì quá lạnh có nghĩa là 1 trạng thái stress, và phản ứng của cơ thể đáp ứng lại stress làm tăng đường máu. Bạn cũng cần nhớ rằng không nên ở bên ngoài trời lạnh quá lâu, nhất là khi bạn mắc bệnh tim mạch hoặc thần kinh để tránh tự làm tổn thương thêm.

Đột quỵ: thời tiết lạnh giá làm cho máu cô đặc thêm và có khuynh hướng đông vón. Điều đó giải thích tại sao có nhiều bị đột quỵ trong thời gian thời tiết lạnh giá. Hãy nhớ uống đủ nước ấm.

Sự tê cóng: nhiệt độ thấp cũng làm cho tưới máu xuống chân giảm, thêm nữa sự tê cóng làm mất cảm giác. Cả 2 yếu tố này làm cho bàn chân bệnh nhân tiểu đường rất dễ bị tổn thương dẫn đến vết loét nhiễm khuẩn khó khỏi và trong một số trường hợp phải cắt cụt bàn chân. Do vậy có thể ngừng tập thể dục ngoài trời trong những ngày quá lạnh.

Đo đường máu trong những ngày lạnh giá cũng cần một số lưu ý. Đa số máy đo đường máu hoạt động không tốt khi nhiệt độ quá thấp. Trước khi đo hãy làm ấm máy đo bằng chính nhiệt độ của cơ thể (ủ trong lòng bàn tay). Bàn tay cũng cần được làm ấm và tăng tưới máu bằng cách vận động bàn tay và quay cánh tay rộng nhất có thể nhiều lần.

Hạ đường huyết: có thể khó phân biệt với triệu chứng hạ đường huyết vẫn thường quan sát thấy mọi khi như vã mồ hôi, mệt nhọc, run, rối loạn ý thức…Nếu như máy đo đường máu không hoạt động được, nếu như bạn phân vân liệu có bị hạ đường huyết với các trạng thái khác?: tốt nhất hãy xử lý như là đang bị hạ đường máu vì nếu sau đó đường máu có tăng cao vẫn dễ điều trị hơn là để hạ đường huyết tiến triển đến mức nặng.

Lưu ý:

Khi thay đổi vùng khí hậu như từ trong chăn ấm hoặc từ trong nhà ra ngoài nhà phải mặc đủ ấm và thay đổi từ từ để tránh “sốc nhiệt”. Không nên tập thể dục ở ngoài trời sáng sớm và tối muộn.

Khi bắt buộc phải ở ngoài trời lạnh: miếng dán nhiệt có thể giúp chống lạnh tốt.

Đo đường máu thường xuyên để căn chỉnh lại chế độ ăn và thuốc.

Ăn nóng, uống nước ấm và chọn thức ăn sinh nhiệt nhiều như dầu mỡ, chất đạm.

Dùng kem dưỡng ẩm tránh khô da.

Thứ Năm, 17 tháng 12, 2015

Không được chủ quan với bệnh tiểu đường thai kỳ

Phụ nữ mang thai luôn cố gắng để con mình được phát triển trong điều kiện hoàn hảo nhất có thể. Tuy nhiên nếu bạn không may mắc chứng tiểu đường thì việc mang thai sẽ gặp không ít trở ngại. Hãy cân nhắc một số chú ý sau trước khi mang thai nếu bạn bị tiểu đường.

Phụ nữ mang thai bị tiểu đường có thể phải đi kiểm tra bác sỹ nhiều gấp ba lần so với các phụ nữ khác.

Nếu bạn đang muốn có con, chắc chắn bạn phải quyết tâm bỏ được những thói quen không tốt cho sức khỏe như hút thuốc, giảm cân, và nên ăn uống khoa học. Bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm hợp lý vào khẩu phần ăn uống của mình để duy trì lượng đường trong máu ổn định. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, phụ nữ có lượng đường trong máu quá cao hay quá thấp đều gặp khó khăn trong quá trình thụ thai. Ngoài ra, phụ nữ mắc tiểu đường loại 2 là nhóm đặc biệt có nguy cơ chịu ảnh hưởng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), khiến việc rụng trứng cũng gặp khó khăn hơn so với các phụ nữ bình thường. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc kích thích quá trình rụng trứng theo chỉ dẫn của bác sỹ để hỗ trở.

Thường xuyên đi kiểm tra

Phụ nữ mang thai bị tiểu đường có thể phải đi kiểm tra bác sỹ nhiều gấp ba lần so với các phụ nữ khác. Trong quá trình mang thai, cơ thể xảy ra rất nhiều biến đổi khiên quá trình trao đổi và hấp thụ dinh dưỡng thay đổi theo. Điều này có thể khiến các triệu chứng bệnh của bạn thêm trầm trọng. Vì vậy, thường xuyên đi kiểm tra có thể giúp bạn phòng tránh được các ảnh hưởng của việc mang thai và bệnh tiểu đường lẫn nhau.

Hạn chế sử dụng thuốc

Hầu hết các bác sỹ đều khuyên phụ nữ mang thai bị tiểu đường loại 2 nên ngưng dùng thuốc bời nghiên cứu khoa học chưa có đủ bẳng chứng để khẳng định các loại thuốc này là an toàn với thai nhi. Mặc dù việc sử dụng thuốc uống khá tiện lợi nhưng bạn cũng có thể áp dụng biện pháp bổ sung insulin định kì để đảm bảo lượng đường trong máu luôn ổn định trong suốt thai kỳ. Với phụ nữ mắc tiểu đường loại 1 thì biện pháp bổ sung insulin gần như là bắt buộc. Do vậy hãy liên hệ với bác sỹ điều trị để điều chỉnh lượng insulin bổ sung cho phù hợp với việc mang thai.

Đối phó với ốm nghén

Nếu bạn đang trong quá trình bổ sung insulin định kỳ thì việc việc bổ sung thức ăn để kết hợp điều hòa lượng insulin mới bổ sung này là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên việc ăn bổ sung này sẽ không còn đơn giản nữa khi bạn bị ốm nghén và chẳng thể giữ được thứ gì trong dạ dày. Trong trường hợp này, các bác sỹ khuyên bạn nên ăn bánh quy ngay sau khi thức dậy hoặc thậm chí ăn một vài miếng ngay trên giường để hạn chế các phản ứng tiêu cực của cơ thể. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một vài loại thuốc để giúp tránh cảm giác buồn nôn trong khi ăn. Nhưng nhớ là nên thật hạn chế và chỉ sử dụng thuốc khi các triệu chứng ốm nghén này quá mức chịu đựng của cơ thể.

Kiểm tra nồng độ đường trong máu thường xuyên

Thường xuyên kiểm tra để kiểm soát nồng độ đường trong máu là việc cần thiết phải làm khi mang thai.

Không may mắc chứng tiểu đường thì bạn cần phải luôn thường trực cảnh giác với nồng độ đường trong máu của mình. Điều này có nghĩa là bạn cần luôn sẵn sàng dụng cụ đo nồng độ đường trong máu bên mình để có thể nắm tầm kiểm soát trong tay. Việc để lượng đường lên cao hay xuống thấp thất thường có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực trong quá trình thai nhi phát triển. Chị Nina Alkino ở bang Califonia Mỹ cho biết: “Khi mang thai con trai tôi bây giờ, có khi tôi kiểm tra tới 15 lần một ngày, hoặc có khi là mỗi giờ”. Các cụ thường dạy ‘phòng bệnh hơn chữa bệnh’ thì đây chính là lúc bạn nên áp dụng lời khuyên này. Một khi bạn không khỏe thì không những bạn sẽ khổ mà em bé trong bụng chắc chắn cũng sẽ bị ảnh hưởng theo.

Cảnh giác với hạ đường huyết

Nếu bạn đang thường xuyên phải bổ sung insulin thì hãy chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với chứng hạ đường huyết, một triệu chứng có thể xảy ra khi lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp. Việc hạ đường huyết hay tụt huyết áp khá nguy hiểm vì nó thường đi kèm theo các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, chân tay run và thậm chí có thể ngất xỉu. Nguyên nhân của việc hạ đường huyết lại chính là do lượng insulin cao hơn so với mức cần thiết hoặc không ăn đủ tương xứng với lượng insulin bổ sung gây nên dư thừa. Để tránh xảy ra tình trạng này bạn có thể sử dụng sản phẩm gel được thiết kế đặc biệt để kiểm soát tình trạng hạ đường huyết đeo ngay trên tay. Bạn cũng nên sử dụng một số thực phẩm giàu cacbon hydrat như dâu tây hay rau xanh hoặc ngũ cốc. Các thực phẩm này không những cung cấp nguồn năng lượng lâu dài mà còn ngăn ngừa được cả bệnh tiêu chảy.

Hỏi kinh nghiệm những người ‘từng trải’

Mẹ của bạn, chị em gái hay cô bạn thân có thể luôn là những người đầu tiên bạn nghĩ đến khi cần những lời khuyên về chuyện bầu bí. Thế nhưng, khi bạn mắc chứng tiểu đường thì tất nhiên những phụ nữ ‘từng trải’ có thể cho bạn những lời khuyên chính xác hơn. Đừng ngại chia sẻ tình trạng của mình để có thể nhận được lời khuyên hữu ích từ mọi người nhé.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Hai, 14 tháng 12, 2015

Người bệnh tiểu đường nên ăn những loại thực phẩm gì?

Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Vì tính chất nguy hiểm của căn bệnh này mang lại là vấn đề người bệnh tiểu đường nên ăn gì đã trở thành câu hỏi của nhiều người...

Như chúng ta đã biết bệnh tiểu đường rất nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Bệnh tiểu đường kéo theo nhiều bệnh nguy hiểm khác như ảnh hưởng tim mạch, thận, thần kinh, loãng xương, mắt mờ ….Nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong.

Người bệnh tiểu đường nguyên nhân là do thiếu hoặc không có insulin dẫn đến mất cân bằng lượng đường trong máu. Để ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường thì mục tiêu của chúng ta là hạ đường huyết. Điều này vốn không mấy khó khăn khi có sự trợ giúp của các loại thuốc đặc trị. Thế nhưng ít ai biết rằng, vấn đề ổn định đường huyết mới là điều quan trong nhất. Vì sao ?

Theo hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ, đối với người bệnh nhân tiểu đường nên ăn gì để duy trì đường huyết ở mức sau : Trước ăn: 90-130 mg/dl ( 5,0- 7,2 mmol/l ); sau ăn 1- 2h: < 180 mg/dl ( 10mmol/l )

Tháp dinh dưỡng để người bệnh tiểu đường biết mình nên ăn gì

1. Tinh bột – Gạo: Người bệnh tiểu đường nên ăn gạo gì cho thích hợp

Tại sao người bệnh tiểu đường nên ăn gạo mầm ? Nếu dùng gạo trắng thông thường sẽ làm tăng lượng trong máu người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn nửa chén mỗi ngày, chia làm nhiều bữa. Do hạn chế số lượng nên khiến cho người bệnh có cảm giác thèm cơm.

Trong gạo mầm có chất GABA thúc đẩy sự gia tăng hàm lượng hormone tăng trưởng trong huyết tương, làm tăng tác dụng của insulin giúp hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường, ức chế sự thèm ăn. Ngoài ra hàm lượng gaba chứa trong gạo mầm cao gấp 6 lần so với gạo lức. Chính vì thế nên gạo mầm Vibigaba là sự lựa chọn tốt nhất cho người bệnh tiểu đường nên ăn để giúp ổn định đường huyết trước và sau khi ăn.

Gạo mầm Vibigaba – Thực dưỡng cho người bệnh tiểu đường nên ăn

2. Đạm – Thịt bò:

Có nhiều thực phẩm cấu thành nên nhóm đạm như thịt, cá, gà, trứng, sữa… Theo khuyến cáo của một số nghiên cứu thì thịt bò (đặc biệt là thịt nạc) chứa nhiều axit linoleic tổng hợp (CLA). Chúng giúp tăng khả năng chuyển đổi đường huyết, ngoài ra nó còn có tác dụng chống ung thư. Chính vì vậy mà chúng rất tốt cho bữa ăn của người bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường nên ăn thịt bò tươi

3. Loại trái cây gì nên được chọn trong thực đơn của người bệnh tiểu đường để tốt cho sức khỏe

Người mắc bệnh tiểu đường luôn lo ngại không biết nên ăn loại trái cây gì để không làm tăng đường huyết. Cửa hàng gaomam.com sẽ mách bạn một số loại trái cây mà người bệnh tiểu đường có thể thưởng thức mà không làm ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu. Thậm chí còn giúp cải thiện việc kiểm soát đường huyết. Các loại quả giàu chất xơ như : táo, lê, lựu, ki wi, mơ, dâu tây hay bơ. Nhiều người biết rằng bơ không chỉ giàu chất xơ, tốt cho cơ thể. Bơ còn là chất béo không bão hòa đơn. Ngoài ra bơ còn được hiệp hội tiểu đường của Mỹ (ADA) khuyến cáo sử dụng trong chế độ ăn giàu chất béo không bão hòa đơn cho người mắc bệnh tim mạch (một biến chứng của bệnh tiểu đường).

Người bệnh tiểu đường nên ăn bơ

4. Rau xanh

Giúp cung cấp vitamin tốt cho mắt, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa cũng như không làm tăng lượng đường trong máu. Chúng tôi khuyến khích người bệnh tiểu đường nên thường xuyên ăn các loại rau xanh an toàn cho sức khỏe. Đồng thời nên hạn chế những thực phẩm có nhiều chất đường, béo

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Sáu, 11 tháng 12, 2015

Tiểu đường có phải điều trị suốt đời không?

Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến hiện nay, gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Có rất nhiều người thắc mắc rằng tiểu đường có phải điều trị suốt đời không?

Tiểu đường là một bệnh trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin, hay không thể sử dụng insulin. Thông thường, các loại tinh bột,chất đường và các chất dinh dưỡng khác được phân tách thành glucose, và được máu chuyển đến các tế bào. Các tế bào sử dụng insulin, một chất nội tiết tố (hormone) do tuyến tụy tiết ra, giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng. Nếu không có đủ insulin, hay insulin không được sử dụng đúng, glucose sẽ tăng lên trong máu và nước tiểu, điều này sẽ gây nên rất nhiều vấn đề về sức khỏe.

Tiểu đường có phải điều trị suốt đời?

Bệnh tiểu đường bao gồm 2 nhóm: tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2.

Bệnh tiểu đường tuýp 1 thường xảy ra ở những người trẻ dưới 30 tuổi và thường biểu hiện triệu chứng lâm sàng rầm rộ, thường có tiền sử gia đình có người bị đái tháo đường hoặc các bệnh lý tự miễn khác.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 thường gặp ở những người từ trên 30 tuổi, triệu chứng lâm sàng không rầm rộ, gặp nhiều ở những người bị béo phì.

Bệnh tiểu đường là một bệnh nội tiết đặc trưng bởi đường huyết tăng cao với nhiều nguyên nhân khác nhau và là bệnh lý mạn tính, không thể điều trị khỏi hoàn toàn mà phải dùng thuốc hàng ngày. Tuy nhiên, bằng việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên kết hợp với điều trị, bạn có thể kiểm soát được lượng đường trong máu, tránh những biến chứng tiểu đường có thể xảy ra.

Nguồn: Sưu tầm.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Ba, 8 tháng 12, 2015

Người bị tiểu đường có uống sâm được không?

Bác sĩ ơi cho em hỏi người bị tiểu đường và di chứng tai biến mạch máu não có uống được sâm không ạ? (Phạm Thị Xuyến - Hưng Yên)

Chào bạn Phạm Thị Xuyến!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về hòm thưluongynguyenthiphu@gmail.com. Tôi xin được giải đáp câu hỏi của bạn như sau:

Người bị tiểu đường có uống được sâm không?

Có rất nhiều loại sâm (huyền sâm, đan sâm, sa sâm…), mỗi loại có tác dụng khác nhau và điều trị khác nhau, có lẽ bạn hỏi đó là “nhân sâm”:

NHÂN SÂM (Panax ginseng họ Araliaceae) được xếp vào loại đầu tiên trong 4 loại dược liệu quý của Đông y, đó là sâm, nhung, quế, phụ.

Nhân sâm là loại thuốc quí có tác dụng tốt mà không gây ra độc tính, được ghi vào đầu vị của dòng “bổ khí” với những công năng tuyệt vời: đại bổ nguyên khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí...

Nhân sâm được dùng để bổ khí, đặc biệt cho các trường hợp chân khí suy giảm, người mệt mỏi, vô lực, mới ốm dậy, trẻ em chậm lớn. Tăng cường sinh lý, tăng khả năng hồi phục cho mọi hoạt động cơ thể. Chống và giảm căng thẳng của hoạt động thần kinh, nâng cao sức bền trong hoạt động thể thao. Cải thiện hoạt động tuần hoàn khí huyết, điều hòa ổn định hệ tim mạch, nhất là các triệu chứng tim hồi hộp, loạn nhịp. Có lợi cho các trường hợp ho lao, viêm phế quản mạn tính, điều trị tiểu đường.

Người bị tiểu đường có uống được nhân sâm không

Nhân sâm còn làm tăng sức đề kháng và tăng khả năng miễn dịch, giúp cho chế độ làm việc dẻo dai hơn, tạo điều kiện để tăng năng suất lao động. Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giúp cơ thể vượt qua những thay đổi khắc nghiệt của môi trường. Hỗ trợ tích cực trong phòng và trị bệnh ung thư.

Người lớn, có thể dùng riêng, ngày 6-8g, dưới dạng thuốc hãm, thuốc sắc, hoặc phối hợp với các vị thuốc khác: nhân sâm 8g; bạch truật, bạch linh, cam thảo, mỗi vị 4-6g, ngày một thang, uống liền 2-3 tuần lễ.

Cũng có thể sử dụng dưới dạng rượu sâm (40g sâm, thái lát mỏng ngâm trong 1 lít rượu trắng 30-35 độ trong 3-4 tuần là có thể dùng được. Tiếp tục ngâm lần 2 với 0,5 lít rượu trong 2-3 tuần lễ nữa). Ngày có thể dùng 2-3 lần, mỗi lần 30-50ml. Uống trước các bữa ăn, hoặc vào các buổi tối.

Với trẻ em gầy còm chậm lớn, yếu mệt, biếng ăn, có thể dùng với lượng nhỏ hơn, 2-4 g/ngày, dưới dạng thuốc hãm.

Lưu ý:

Khi sử dụng nhân sâm phải tùy theo cơ thể và thể bệnh của mỏi người mà dùng cho thích hợp. Nên xin ý kiến của thầy thuốc đông y trước khi dùng.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Có thể chữa khỏi tiểu đường bằng phẫu thuật?

Tôi bị tiểu đường tuýp 2, tôi rất khó chịu với căn bệnh này và muốn điều trị thật nhanh để khỏi bệnh, vậy xin hỏi bác sĩ căn bệnh này liệu có thể chữa khỏi bằng phẫu thuật được không ạ?

Trả lời:

Trước hết, rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về hòm thưluongynguyenthiphu@gmail.com. Tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Hiện nay sự gia tăng bệnh tiểu đường trên toàn thế giới cùng với những bệnh liên quan và tử vong của bệnh dẫn đến những tiếp cận mới trong điều trị bệnh lý tiểu đường.

Lý do chủ yếu vì những kết quả hạn chế của phương pháp điều trị hiện tại: cho dù có nhiều thuốc viên mới điều trị hạ đường huyết trong vòng 15 năm trở lại đây, đa số bệnh nhân tiểu đường vẫn bị các biến chứng trầm trọng.

Việc sử dụng insulin tiêm có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhưng đòi hỏi nhiều phương thức điều chỉnh phức tạp và tăng nguy cơ bị hạ đường máu.

Dùng thuốc uống hoặc tiêm insulin đều không thể 'chữa khỏi’ được bệnh tiểu đường.

Tiêm insulin không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường

Trong vòng 10 năm trở lại đây, 2 phương cách phẫu thuật mới đã thu hút nhiều sự quan tâm và hy vọng:

- Phẫu thuật ghép tiểu đảo tụy

Sau 5 năm, đa số bệnh nhân cần dùng insulin trở lại, điều đó cho thấy mất chức năng của tế bào tiểu đảo được ghép cho dù có dùng thuốc ức chế miễn dịch và (thường là) được ghép một số lượng lớn tế bào tiểu đảo từ 2 người cho trở lên. Và việc tìm được người cho thích hợp luôn luôn khó khăn. Một số nỗ lực gần đây đã cố gắng tìm các tế bào tiểu đảo từ những nguồn phong phú hơn: bao gồm các tế bào gốc từ những nguồn khác nhau và tế bào tiểu đảo của lợn sơ sinh (được bao bọc trước khi cấy ghép). Mặc dù các biện pháp cấy ghép này đã đến giai đoạn thử nghiệm lâm sàng nhưng vẫn còn rất nhiều khó khăn. Chưa thể trông cậy được trong vòng 10 năm sắp tới.

Phẫu thuật ghép tiểu đảo tụy cho bệnh nhân tiểu đường

- Phẫu thuật làm hẹp dạ dày

Biện pháp phẫu thuật khác chữa khỏi bệnh tiểu đường bằng cách thắt hẹp dạ dày cho những bệnh nhân tiểu đường béo phì nặng (BMI >40kg/m2). Ở những bệnh nhân này, giảm cân sẽ giúp đường máu dần trở về bình thường. Các biến chứng của phẫu thuật chưa được đánh giá đầy đủ và có thể thay đổi tùy theo phẫu thuật viên. Tuy nhiên, phẫu thuật làm hẹp dạ dày có thể được coi là một phương pháp 'chữa khỏi’ bệnh tiểu đường cho nhóm bệnh nhân quá cân nặng.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Năm, 3 tháng 12, 2015

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường?

Tôi mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 gần 3 năm nay, đã trị nhiều nơi và nhiều loại thuốc tây nhưng không bớt, xin hỏi có thể điều trị bệnh này bằng những bài thuốc y học cổ truyền được không? Rất mong được chỉ giúp.

Trả lời

Bệnh tiểu đường là căn bệnh đứng hàng thứ năm về nguyên nhân gây tử vong và hàng thứ ba về mặt biến chứng. Chế độ ăn đúng là cách điều trị hiệu quả đối với bệnh đái tháo đường.

Thực đơn bài thuốc đơn giản

- Bài 1: Táo đỏ 7 quả, kén tằm 7 cái, cho nước vào sắc đặc, uống làm vài lần.

- Bài 2: Cọng rau muống 60g, râu ngô 30g rửa sạch, cho cả vào nước sắc lấy nước uống.

- Bài 3: Thịt dê 250g, phổi dê 1 bộ, rửa sạch, cho nước vào nấu, uống canh.

- Bài 4: Rau cần 500g, rửa sạch, giã nát, lấy vải màn sạch vắt lấy nước, nấu sôi, uống ngày 2 lần.

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường từ rau cần

- Bài 5: Tuỵ lợn 1 cái, 3 quả trứng gà , rau chân vịt 60g. Tuỵ lợn rửa sạch, thái miếng mỏng, nấu chín (không cho muối). Sau đó cho trứng gà, rau chân vịt vào ăn, ăn cả nước lẫn cái, ngày ăn 1 lần.

- Bài 6: Cà chua 20g, vỏ dưa hấu 15g, vỏ bí xanh 15g, bột qua lâu (phấn hoa) 15g, cho vào nấu nước uống.

- Bài 7: Sinh tố tổng hợp: ớt ngọt xanh 1 quả, mướp đắng 1/2 quả, dưa chuột 1 quả, rau cần vài cọng. Rửa sạch các loại rau trên, xắt đoạn. Cho rau vào máy xay, xay thành nước sinh tố. Uống ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều sẽ điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường.

- Bài 8: Lá khoai lang 50g, bí đao 200g, hành, bột gừng mỗi thứ một ít, muối, mì chính vừa đủ. Lá khoai lang rửa sạch, ngắt bỏ cuống, thái nhỏ. Bí đao rửa sạch, gọt vỏ thái miếng nhỏ. Cho bí đao vào đảo qua dầu, thêm ít nước, tra hành, gừng, đun nhỏ lửa trong 30 phút. Cho lá khoai vào nấu chín, nêm muối, mì chính. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết.

- Bài 9: Mướp đắng hầm đậu phụ:

Canh mướp đắng rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Mướp đắng 200g, đậu phụ 180g, hành, muối, xì dầu mỗi thứ một ít. Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột, thái lát. Cho dầu xào chín, tra muối, xì dầu, hành. Đổ nước vừa đủ, cho đậu phụ vào cùng nấu chín. Mướp đắng chứa hợp chất có tác dụng tương tự như insulin, giúp hạ đường huyết rõ rệt.

Ngoài ra bạn có thể dùng trà cỏ ngọt để uống hàng ngày sẽ giúp bạn cân bằng đường huyết. Tuy nhiên chúng ta nên lưu ý rằng tại sao lượng đường huyết trong cơ thể chúng ta không được cân bằng ? Tất cả là do chức năng của một cơ quan tiêu hóa quan trọng đó là tụy. Dùng thuốc hay thực phẩm để cân bằng đường huyết chỉ giải quyết được triệu chứng ,nếu không chữa tụy thì cả đời chúng ta phải uống thuốc duy trì và kiêng cữ nghiêm ngặt về ăn uống.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ?

Tôi nghe nói bệnh tiểu đường có 3 loại, trong đó đối tượng bị bệnh tiểu đường có cả trẻ em, tôi rất muốn biết nguyên nhân nào dẫn đến bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ để có các biện pháp phòng tránh cho con tôi, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi.

Trả lời

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ mắc bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ xảy ra khi tuyến tụy không có khả năng sản xuất đủ insulin để điều hòa glucose. Hiện nay, bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ ngày càng ra tăng, và khó điều trị hơn so với người lớn, do trẻ nhỏ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để phát triển.

Có rất nhiều nguyên nhân bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ có thể do gen di truyền hoặc do môi trường sống:

- Do gen di truyền: Bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ, là bệnh có tính chất di truyền. Do rối loạn tổng hợp insulin, rối loạn nơi sản xuất insulin, có tính chất bẩm sinh. Trong trường hợp này bắt buộc phải điều trị bằng insulin thay thế.

- Do trong gia đình trẻ nhỏ có người có tiền sử mắc bệnh tiểu đường.

- Do môi trường

Béo phì là nguyên nhân dẫn đến tiểu đường ở trẻ nhỏ

Việc ăn uống quá thừa chất, và lối sống lười vận động, dẫn đến béo phì, thừa cân ở trẻ nhỏ, là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ. Và đây cũng là nguyên nhân chính làm số lượng trẻ nhỏ mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng.

Hiểu được nguyên nhân tiểu đường ở trẻ nhỏ, sẽ có biện biện pháp phòng tránh, điều trị hợp lý để ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Cháu năm nay 19 tuổi, hiện nay bà ngoại , mẹ, bác ( chị gái mẹ ) đều bị bệnh tiểu đường. Cháu đang hoang mang không biết cháu có bị bệnh tiểu đường không?

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về hòm thư. Vấn đề của bạn tôi xin trả lời như sau:

Đầu tiên tôi xin khẳng định di truyền chính là một trong các nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu về di truyền bệnh đái tháo đường trong gia đình cho thấy khả năng con cái bị di truyền bệnh tiểu đường từ cha mẹ là rất cao, có thể lến đến 75% nếu cả cha và mẹ cùng mắc bệnh này. Nếu trong gia đình chỉ có bố hoặc mẹ mắc bệnh, thì xác suất con bị bệnh tiểu đường là 15-20%.

Bạn cần thường xuyên theo dõi, kiểm tra đường huyết để phát hiện sớm bệnh. Bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục đều đặn để phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0906 240 900
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com