Lương Y Nguyễn Thị Phú | Chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc Đông Y

Thứ Tư, 23 tháng 3, 2016

Loại bỏ 4 hiểu lầm về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, từ chỗ khiến người bệnh mệt mỏi tới các bệnh viêm trong cơ thể, giảm thị lực, gây mù lòa…

Bệnh tiểu đường đang ngày càng trở thành bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, từ chỗ khiến người bệnh mệt mỏi tới các bệnh viêm trong cơ thể, giảm thị lực, gây mù lòa… thậm chí ảnh hưởng cả khả năng sinh sản.

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về bệnh tiểu đường để biết cách mà tránh. Nhiều người còn có những hiểu biết sai lầm về bệnh này khiến cho việc phòng và chữa bệnh có thể gặp khó khăn hơn. Vì vậy, để phòng bệnh, tốt nhất mọi người nên có những hiểu biết đúng đắn về bệnh này.

Dưới đây là 4 hiểu biết sai lầm về bệnh tiểu đường mà mọi người cần tránh:

1. Người gầy thì không bị bệnh tiểu đường loại 2

Thực tế: Mặc dù thừa cân đúng là là một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 (và khi những người thừa cân mắc bệnh tiểu đường type 2 giảm cân sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách giúp cơ thể sử dụng insulin tốt hơn) thì không có nghĩa là những người gầy không có nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2.

Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 15% những người bị bệnh tiểu đường loại 2 là những người có trọng lượng bình thường hoặc gầy. Do vậy, có thể nói trọng lượng không phải là yếu tố duy nhất quyết định việc phát triển bệnh tiểu đường. Yếu tố nguy cơ khác bao gồm:

– Di truyền

– Cơ thể chất béo được lưu trữ ở vùng bụng, gan và cơ bắp

– Lười tập thể dục

– Bị viêm trong cơ thể

– Thiếu hụt vitamin D trầm trọng

– Bị chấn thương tụy

Không phải ai cũng hiểu đúng về bệnh tiểu đường để biết cách mà tránh. Ảnh minh họa

2. Nếu bạn có bệnh tiểu đường loại 2 và bắt đầu dùng insulin, bạn sẽ có nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 1

Thực tế: Đúng là những người có bệnh tiểu đường loại 1 phải tiêm insulin vì cơ thể của họ không tạo ra insulin nhưng bệnh tiểu đường loại 2 khác hoàn toàn so với bệnh tiểu đường loại 1. Một số người bị bệnh tiểu đường loại 2 có thể sản xuất ra insulin nhưng không thể sử dụng nó do mắc tình trạng gọi là đề kháng insulin. Thuốc trị tiểu đường có thể không kiểm soát được lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2, trong đó trường hợp insulin hơn là cần thiết cho sự trao đổi chất glucose thích hợp nên họ phải dùng thêm insulin.

Còn những người bị bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể không sản xuất insulin nên việc bổ sung insulin và bắt buộc.

3. Có bệnh tiểu đường có nghĩa là bạn phải ăn thức ăn có nhiều khác biệt so với tất cả mọi người khác

Thực tế: “Người bị tiểu đường không cần phải tuân theo một chế độ ăn uống hạn chế nhưng thay vào đó nên cố gắng thực hiện theo các nguyên tắc ăn uống lành mạnh giống như mọi người khác, bao gồm các loại thực phẩm có ít chất béo, tăng chất dinh dưỡng, và chứa một lượng thích hợp calo”, Sue McLaughlin, cựu chủ tịch tại Hiệp hội bệnh tiểu đường Mỹ, nói . Mọi người cần được ăn uống lành mạnh. Và nếu bạn đã không theo thói quen ăn uống lành mạnh trước đó thì bạn cần thay đổi ngay từ bây giờ.

4. Chỉ có người lớn tuổi có bệnh tiểu đường

Thực tế: “Ngày nay, trẻ em từ 5 tuổi trở lên là đã có thể được chẩn đoán với bệnh tiểu đường type 2. Đó là một sự thay đổi lớn so với 20-30 năm trước đây”, McLaughlin nói. Hơn nữa, đây là bệnh có tính di truyền nên không thể nói chỉ có người già mới bị bệnh tiểu đường. Để giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở trẻ em, cha mẹ nên cố gắng khuyến khích những thói quen tốt cho cả gia đình. Điều đó có nghĩa là ít trò chơi video và truyền hình thời gian, hoạt động thể chất nhiều hơn, ít đồ ăn vặt, và phần nhỏ hơn.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Ba, 22 tháng 3, 2016

Lưu ý ngày hè cho người bệnh tiểu đường

Thời tiết nóng bức ngày hè khiến nhu cầu giải khát của cơ thể tăng cao. Đối với bệnh nhân tiểu đường việc lựa chọn cho mình một thức uống phù hợp vừa an toàn, vừa giúp hạ đường huyết là điều không đơn giản.

Đừng để khát mới uống!

Vào mùa hè cơ thể thường bài tiết ra nhiều mồ hôi gây mất nước và chất khoáng. Với người bệnh tiểu đường nguy cơ mất nước tăng cao hơn nhiều lần. Khi lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến sự gia tăng bài tiết nước tiểu, làm mất nước nhanh hơn, bệnh nhân tiểu đường thường xuyên thấy khát.

Thiếu nước khiến bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ gặp những biến chứng huyết khối, tắc mạch. Với những bệnh nhân đã bị những biến chứng trên thận, thiếu nước sẽ làm gia tăng nguy cơ suy thận. Vì vậy, điều quan trọng là bệnh nhân tiểu đường phải uống nước liên tục, không đợi khát mới uống.

Tìm hiểu kỹ các đồ uống

Việc lựa chọn đồ uống trong mùa hè cũng phức tạp hơn khi nhu cầu giải khát của cơ thể tăng cao, người bệnh tiểu đường có xu hướng sử dụng nhiều hơn các loại đồ uống như nước ép hoa quả, rau củ, sữa.

Nhưng người bệnh cần tìm hiểu kỹ lượng đường trong các loại đồ uống này, nên chọn loại ít đường, không đường để giảm thiểu nguy cơ tăng đường huyết như nước ép dưa chuột, nước ép cà chua, nước bí đỏ, nước ép cà rốt, nước chanh.

Thứ Hai, 21 tháng 3, 2016

Bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ

Tiểu đường týp 2 thường được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn, nhưng bệnh đang ngày càng gặp nhiều ở trẻ em. Một bé gái 3 tuổi đã trở thành người trẻ nhất thế giới có chẩn đoán bị tiểu đường týp 2 sau khi có cân nặng lên tới hơn 35kg.

Bé gái sống ở Texas, Mỹ, đã phải nhập viện điều trị béo phì sau khi xuất hiện các triệu chứng khát nhiều và đi tiểu nhiều – những dấu hiện đầu tiên của bệnh.

Cả cha và mẹ bé đều béo phì và việc nghiên cứu chế độ ăn của bé gái cho thấy cô bé được nuôi dưỡng bằng những thực phẩm nhiều chất béo và đường

Trong bệnh tiểu đường týp 2, cơ thể bị mất dần khả năng sản sinh insulin và mất khả năng dung nạp nồng độ đường cao. Bệnh còn có tên “tiểu đường khởi phát ở người lớn” vì nó thường xảy ra ở người tuổi trung niên và người già, nhưng trong 15 năm qua bệnh đã gặp nhiều ở trẻ em.

Tuy nhiên trường hợp bé gái này là cú sốc trong cuộc khủng hoảng béo phì đang gia tăng trên toàn thế giới do chế ăn đơn điệu và thiếu vận động.

Bệnh tiểu đường týp 2 bắt đầu được chẩn đoán trên trẻ em ở Anh vào năm 2000, với những ca bệnh gặp cả ở trẻ mới 9 tuổi, và các bác sĩ cho biết trong những năm gần đây họ đã gặp những trường hợp mới chỉ 7 tuổi. Mỗi năm ở Anh có khoảng 100 trẻ dưới 10 tuổi được chẩn đoán bị bệnh này.

Các chuyên gia cho rằng cha mẹ là những người chịu phần lớn trách nhiệm khi chở trẻ đi học, cho trẻ ăn đồ ăn chiên giòn và để trẻ ngồi lì hàng giờ. Nếu không điều trị những trẻ này có thể bị đau tim, mất chi, hoặc mù lòa ở độ tuổi 30 – 40.

Bé gái đã bắt đầu được dùng thuốc điều trị tiểu đường metformin dạng nước, cha mẹ em được yêu cầu áp dụng chế độ ăn kiểm soát calo và tăng cường vận động thể lực cho con gái. Chỉ trong vòng 6 tháng, cân nặng của bé đã giảm còn hơn 24kg và đường máu đã trở về mức an toàn.

“Có thể đẩy lùi bệnh tiểu đường týp 2 ở trẻ em bằng cách sàng lọc sớm trẻ béo phì, chẩn đoán sớm, điều trị thích hợp và thay đổi lối sống,“ TS Michael Yafi, Trưởng khoa Nội tiết Nhi Trường Đại học Texas nhấn mạnh.

Nguy cơ cao bị tiểu đường loại 2 do hút và hít khói thuốc

Những người hút thuốc lá và hít phải khói thuốc đều có nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường loại 2, theo kết quả cuộc hồi cứu 88 cuộc nghiên cứu liên quan tới gần 6 triệu người.

Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy ở những người bỏ thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh giảm theo thời gian, theo hãng tin AP.

So với những người không bao giờ hút thuốc, những ai đang có thói quen “phì phèo” thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng 37%. Tỷ lệ này ở người hít phải khói thuốc lá là 22% và ở những người từng hút thuốc lá là 14%.

Một nhóm chuyên gia do giáo sư Naveed Sattar thuộc Đại học Glasgow tại Scotland (Vương quốc Anh) dẫn đầu cho biết thêm hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và một số loại ung thư, mà còn làm tăng nguy cơ bị tiểu đường.

Thứ Bảy, 19 tháng 3, 2016

Đái tháo đường trở thành đại dịch tại Việt Nam

Với số người được chẩn đoán đái tháo đường tăng 211% trong 10 năm đã khiến Việt Nam nằm trong số quốc gia có tốc độ tăng nhanh nhất về số bệnh nhân trên toàn thếgiới.

Thông tin được đưa ra tại buổi tọa đàm chung tay kiểm soát bệnh đái tháo đường do Đại sứ quán Đan Mạch phối hợp với Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam tổ chức ngày 28/11 tại Hà Nội.

Theo các chuyên gia, đái tháo đường đã được đẩy lên ở mức độ đại dịch khắp Việt Nam với 5 triệu người mắc và con số này không ngừng gia tăng. Tuy nhiên, hiện nay Việt Nam phải đối mặt với nhiều thách thức như: thiếu hụt về số lượng bác sĩ điều trị, mức độ nhận thức thấp về bệnh; hạn chế và thiếu thốn về cơ sở vật chất... Đây là nguyên nhân chính dẫn đến thực tế hơn 60% trong 5 triệu người mắc bệnh không được chẩn đoán sớm.

Đái tháo đường trở thành đại dịch tại Việt Nam

Bên cạnh đó, cứ 10 người được chẩn đoán bệnh thì 6 đã bị biến chứng. Đa số bệnh nhân không đạt mục tiêu điều trị dù đã được chẩn đoán.

Trước đây, tiểu đường thường được coi là bệnh của nhà giàu nhưng hiện giờ đã ảnh hưởng đến mọi tầng lớp xã hội và các nhóm tuổi. Rất nhiều trong số bệnh nhân đái tháo đường tại Việt Nam không có khả năng chi trả chi phí khám, chữa bệnh cần thiết dẫn đến việc không đạt được mục tiêu điều trị.

Nguyên nhân của tình trạng này theo tiến sĩ Nguyễn Thy Khuê, Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam là sự chuyển đổi nhanh chóng sang lối sống Tây hóa cũng như sự coi nhẹ các hoạt động thể chất và chế độ ăn không hợp lý.

Bên cạnh đó, tiến sĩ Khuê khuyến cáo về thực trạng trẻ hóa người mắc bệnh, thậm chí có trẻ 8-9 tuổi đã bị đái tháo đường. Nguyên nhân là kinh tế thay đổi nhiều, gia đình ngày nay ít con hơn nên trẻ nhận được nhiều sự chăm sóc, hậu quả là tỷ lệ trẻ béo phì ngày càng nhiều. Trẻ con ngày nay cũng ít vận động, ngồi máy tính, chơi game, xem ti nhiều thay cho các trò chơi vận động trước kia. Đặc biệt hiện nay ngày càng có nhiều bạn trẻ hút thuốc lá, yếu tố liên quan chặt chẽ đến tình trạng đề kháng insulin.

"Để ngừa bệnh thì việc thay đổi lối sống là rất quan trọng. Thực tế, 70% người trưởng thành nhận thức được sự nguy hiểm của bệnh, nhưng từ ý thức đến thực hành không dễ vì lứa tuổi thanh thiếu niên dễ bị lôi kéo. Trong khi chỉ 30 phút tập thể dục mỗi ngày giảm 40% nguy cơ mắc bệnh", tiến sĩ Khuê nói.

Phát hiện sớm giúp tăng khả năng chữa bệnh đái tháo đường

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy tiền đái tháo đường nếu được chỉnh lý kịp thời, cơ may trở lại người bình thường rất cao và khả năng kéo dài thời gian trước phát bệnh rất lớn.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định, thế kỷ 21 là thế kỷ của bệnh nội tiết và chuyển hóa. Những gì đại dịch HIV/AIDS gây ra cuối thế kỷ 20 là những điều bệnh đái tháo đường sẽ gây ra trong thế kỷ 21.

Tại Việt Nam, căn bệnh này có ba điểm “xấu”: tốc độ phát triển đái tháo đường nhanh nhất thế giới, bệnh nhân đang “trẻ hóa” và nhận thức cộng đồng về căn bệnh thế kỷ này còn khá thấp. Đáng lưu ý là tiền đái tháo đường, trung gian giữa bình thường và bệnh lý nặng, từ ngữ y học là người “nhiều nguy cơ” đã tăng từ 7,7% lên đến 12,8%, có địa phương tiền đái tháo đường lên đến 20% dân số trong thời gian gần đây.

Phát hiện sớm giúp tăng khả năng chữa bệnh đái tháo đường

Giai đoạn tiền đái tháo đường hầu như diễn tiến âm thầm không có triệu chứng, chỉ phát hiện được qua các xét nghiệm sàng lọc, kiểm tra sức khỏe định kỳ. Hội đái tháo đường Mỹ (ADA) và Hội Nghiên cứu đái tháo đường châu Âu (EASD) đều đưa ra khuyến cáo những người có nguy cơ cần kiểm tra tầm soát sáu tháng một lần.

Nếu bạn rơi vào một trong chín lý do sau cần đi tầm soát đái tháo đường gồm: chỉ số khối cơ thể BMI lớn hơn hoặc bằng 23 kg/m; ít vận động, già; gia đình trực hệ (ba, mẹ, anh chị em ruột) bị đái tháo đường; sinh con nặng từ 4kg trở lên hoặc bị đái tháo đường, thai kỳ; tăng huyết áp; béo phì, rối loạn lipid (mỡ) máu; có vòng eo bụng lớn (nam hơn 90cm, nữ hơn 80cm); phụ nữ bị buồng trứng đa nang; tiền căn có bệnh mạch vành.

Để phòng bệnh, bạn nên điều chỉnh lối sống bằng cách theo đúng chế độ ăn và chế độ vận động. Chế độ ăn gồm bảy quy tắc: tỷ lệ 15% chất đạm, 35% chất béo, 50% chất đường bột (tinh bột); ngưng (cấm) thức ăn, nước uống có đường ngọt (sugary carbohydrate); chất bột nên chia nhỏ vào ba bữa ăn; giảm thức ăn chứa nhiều chất béo động vật; nên ăn cá 2-3 lần trong tuần; hạn chế tối đa rượu, bia và ăn thêm các thức ăn có các chất xơ như rau, củ, trái cây “không ngọt”...

Chế độ vận động theo nguyên tắc: luyện tập dần dần và thích hợp; không ráng tập quá sức hoặc tập thể lực khi đang có bệnh cấp tính; chế độ tập luyện khác nhau tùy theo người; cần duy trì nhẹ nhàng, vừa sức nhưng ổn định có thời khóa biểu hợp lý cho công việc và tuổi tác.

Cuối cùng, bạn cần tư vấn thêm bác sĩ chuyên khoa để có được những lời khuyên thích hợp cho từng cá nhân.

Dùng nhiều đồ uống có gas dễ mắc bệnh tiểu đường

Các nhà nghiên cứu cho rằng bệnh tiểu đường là mối đe dọa lớn nhất cho các thương hiệu đồ uống.

"90% các bác sĩ ở Mỹ, Vương quốc Anh và châu Á tin rằng lượng đường quá nhiều trong đồ uống sẽ gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2", Stefano Natella, người đứng đầu nghiên cứu của Ngân hàng Credit Suisse cho biết.

Hiệp hội Y khoa Mỹ từng khuyến cáo, phụ nữ không nên dùng nhiều hơn 6 muỗng đường mỗi ngày, nhưng một lon soda lại chứa tới 8-10 muỗng đường. Nhiều nhãn hàng soda vẫn nhấn mạnh rằng mỗi lon soda (khoảng 150 calo) là nước uống tốt cho những người béo phì và hay hoạt động mạnh, tuy nhiên họ không hề đụng chạm tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

"Mọi người không suy nghĩ quá tiêu cực về bệnh béo phì khi sử dụng các lon nước ngọt, mà coi đó như một vấn đề về lối sống. Nhưng tiểu đường được coi là căn bệnh, người tiêu dùng nên cẩn trọng", giáo sư Kurt Carlson, ĐH Georgetown, người đứng đầu nghiên cứu cho biết.

Dùng nhiều đồ uống có gas dễ mắc bệnh tiểu đường

Đại diện của Pepsi cho biết: "Chúng tôi đầu tư những sản phẩm nước giải khát đa dạng đáp ứng một loạt nhu cầu của người tiêu dùng". Trong khi một đại diện của Coca Cola chia sẻ, công ty đang xây dựng 100 trung tâm thể dục tại các trường học Mỹ để thúc đẩy các hoạt động thể chất. Cả hai công ty đều từ chối cho biết sẽ giải quyết mối quan tâm về bệnh tiểu đường trong tương lai gần.

Theo dự báo của Credit Suisse, trong khi những cuộc tranh luận về đồ uống nhiều đường và bệnh tiểu đường ngày càng trở nên căng thẳng, việc tiêu thụ các loại đồ uống này chắc chắn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nắm bắt rõ nhu cầu của người tiêu dùng, Pepsi và Coca Cola cũng đang sản xuất các loại nước ngọt không calo, trong đó 1/3 lượng đường được thay thế bằng thành phần tự nhiên như các loại cây cỏ ngọt.